Trẻ em có 03 giai đoạn bứt phá chiều cao
1000 ngày đầu đời, Tiền dậy thì và Dậy thì
PHƯƠNG PHÁP TĂNG CHIỀU CAO
CHUẨN KHOA HỌC
Mỗi đứa trẻ được sinh ra đều mong đợi đạt được chiều cao kì vọng theo di truyền của cả cha và mẹ. Con số này có thể tính đơn giản như sau:
Tuy nhiên, chiều cao thực tế của con được cộng thêm (+) hay bị trừ đi (-) 8,5cm hay không lại được quyết định bởi yếu tố môi trường như: Dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ,... Trong khi gen là một yếu tố không thể thay đổi , nhưng ba mẹ có thể tác động vào các yếu tố còn lại để giúp con cao hết tiềm năng.
“Cha mẹ lùn, con lùn. Cha mẹ cao, con cao” đó có phải là Số phận!
Marchand, V (2012) The toddler who is falling off the growth chart; Paediatr Child Health 2012;17(8): 447.
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CÂN BẰNG
Chế độ dinh dưỡng giàu canxi, các vi khoáng và vitamin được bổ sung cân bằng giữa các yếu tố
Các nguyên liệu tạo xương thiết yếu
Hệ xương phát triển vững chắc cần có các nguyên liệu: canxi, magie, photpho, và nhiều vi khoáng khác. Trong đó, nhất thiết cần có Vitamin D3 và MK7 để tăng cường hấp thu và vận chuyển canxi và các vi khoáng vào hệ xương.
Nguyên liệu
Tạo xương
Canxi và các vi khoáng
Vitamin D3
Vitamin Mk7
Vai trò
Nguồn gốc
Nhu cầu
Hằng ngày
(Theo khuyến
cáo Bộ Y tế)
Lưu ý
Canxi là yếu tố thiết yếu trong cấu tạo mô xương để hệ xương khỏe mạnh. Tăng lượng canxi trong khẩu phần ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của xương.
Vitamin D3 kích thích hấp thu canxi và các khoáng chất cần thiết cho khung xương từ hệ tiêu hóa vào hệ tuần hoàn.
Vitamin K2 - MK7 cũng vô cùng quan trọng, giúp hoạt hóa protein osteocalcin tăng gắn canxi, khoáng chất và vận chuyển vào xương, ngăn ngừa tình trạng dư thừa canxi tại thành mạch.
Canxi có sẵn trong nhiều loại thực phẩm, nguồn động vật và thực vật là những nguồn canxi hữu cơ tốt hơn cả.
- Canxi nguồn động vật: hải sản, sữa, phô mai,...
- Canxi nguồn thực vật: các loại rau có màu xanh đậm, thực vật biển (tảo biển), san hô, các loại hạt,...
Đa số thực phẩm đều nghèo vitamin D3, một số thực phẩm chứa vitamin D3 là dầu cá, trứng, sữa, bơ, gan cá và men bia...
MK7 được chiết từ đậu nành lên men theo phương pháp Natto Nhật Bản và không phổ biến trong khẩu phần ăn của người Việt Nam. Vì thế, chúng ta có thể bổ sung MK7 từ những chế phẩm bên ngoài.
Trẻ em 0 - 1 tuổi: 300-400mg
Trẻ em 1 - 4 tuổi: 500-600mg
Trẻ em 5-10 tuổi: 600-700 mg
Trẻ em 11 - 18 tuổi: 800-1000 mg
Phụ nữ có thai, người cao tuổi: 1000 mg – 1200 mg
Từ 0 - 18 tuổi: tối thiểu 5 mcg (100 IU)
Trên 70: 10 mcg (400 IU)
Phụ nữ đang trong thai kỳ hoặc cho con bú: 5 mcg (100 IU)
Từ 0 - 1 tuổi: 13 mcg
Từ 1 - 3 tuổi: 25 mcg
Từ 4 - 8 tuổi: 55 mcg
Từ 9 - 13 tuổi: 60 mcg
Từ 14 - 18 tuổi: 75 mcg
Phụ nữ mang thai và cho con bú : 75-90 mcg
Theo nghiên cứu của ĐH Y khoa Harvard Hoa Kỳ, canxi thực vật dễ hấp thu canxi động vật 29-30%.
Nguồn https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium/
Bổ sung D3 không vượt quá 1000IU với liều bổ sung liên tục.
Tập thể dục thường xuyên có nhiều lợi ích:
- Tăng ma sát giữa các sụn tăng trưởng, kích thích cơ thể tăng sinh hormone tăng trưởng HGH, giúp xương dài nhanh.
- Kích thích cơ thể hấp thu và chuyển hóa các dưỡng chất tốt hơn
Các môn thể thao giúp phát triển chiều cao tốt như bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội, các bài tập giãn cơ yoga, aerobic, đu xà,...
Hormon tăng trưởng (HGH) thúc đẩy quá trình phát triển xương được cơ thể giải phóng nhiều nhất khi cơ thể ở trạng thái ngủ sâu từ 22h đến 1h sáng.
Những trẻ thừa cân, béo phì thường có xu hướng cao chuẩn tại một thời điểm nhưng lại bị giới hạn phát triển về sau.
Một nghiên cứu CATH trên mẫu lớn với 3650 trẻ em Thụy Điển có kết quả 80% trẻ em béo phì, thừa cân có chiều cao thấp hơn trẻ em bình thường ở giai đoạn từ 11 tuổi trở lên.
Nguyên nhân được cho là:
- Béo phì khiến bé dễ dậy thì sớm
- Tăng dự trữ D3 và canxi khó được hấp thu vào hệ xương.
Tư thế ngồi xấu kéo dài khiến khung xương tự động thay đổi để thích ứng với tư thế của trẻ gây gù lưng, dáng đi xô về phía trước, cong vẹo cột sống, ảnh hưởng đến chiều cao thực tế của trẻ.
Calci MK7 Max
Cung cấp tối ưu nguyên liệu tạo xương
- Bổ sung 100% Canxi hữu cơ thực vật từ nguồn thiên nhiên - tảo biển đỏ vùng Ireland đạt chuẩn Organic Châu Âu.
- Kèm Magie, Iod, Kẽm và 70 vi khoáng biển cần thiết giúp hệ xương chắc khỏe, tạo nền móng vững chắc cho xương dài ra nhanh chóng.
- Hàm lượng D3 tối ưu tăng hấp thu canxi và các vi khoáng biển vào hệ tuần hoàn, hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch.
- MK7 không phân hủy nhờ công nghệ bao vi nang độc đáo tăng vận chuyển canxi và vi khoáng vừa được hấp thu, huy động canxi từ những cơ quan khác vào xương, tránh lắng cặn canxi.
- Giúp tăng mật độ khoáng của hệ xương, cho xương chắc khỏe, hạn chế tình trạng đau chân tay ở trẻ, giúp bé bứt phá giới hạn chiều cao.
Chứng nhận Halal & Kosher
Chứng nhận không biến đổi gen (Non-GMO)
Chứng nhận Hữu Cơ (Organic) cho quá trình khai thác và chế biến
Chứng nhận của Tổ Chức về Sức Khỏe Châu Âu
(EU Health)
Chứng nhận an toàn GRAS, FDA
Sau quá trình khảo sát nhiều sản phẩm từ những nền y học tiên tiến trên thế giới, chúng tôi quyết định nhập khẩu và phân phối sản phẩm Calci MK7 Max từ Công ty Natury - Ba Lan uy tín. Với những ưu điểm vượt trội về thành phần và nguồn gốc tự nhiên, chúng tôi tin rằng sản phẩm này sẽ mang lại hiệu quả cải thiện chiều cao an toàn cho trẻ vị thành niên ở Việt Nam. Hiện tại, Calci MK7 Max đã được Bộ Y tế chứng nhận an toàn cho trẻ em và người dùng.
Calci MK7 Max được nhập khẩu trực tiếp từ Ba Lan và đạt được nhiều chứng nhận an toàn và hữu cơ quốc tế
VTV đưa tin về
Calci MK7 Max
TS.BS Phan Bích Nga
Với nhiều năm kinh nghiệm lâm sàng trong khám và tư vấn dinh dưỡng, TS Nga khuyên mẹ nên bổ sung Canxi Max thêm vào khẩu phần của trẻ để giúp trẻ tăng trưởng tốt về chiều cao và phòng ngừa tình trạng thiếu canxi, còi xương.
Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia
PGS.TS Trần Đình Toán
Dinh dưỡng quyết định 32% tốc độ chiều cao của con. Và Calci MK7 Max đảm bảo bổ sung tối ưu hàm lượng canxi, D3, MK7 cần thiết cho nhu cầu của cơ thể.
Viện trưởng Viện dinh dưỡng lâm sàng
TS, BS Nguyễn Thị Ngọc Thủy
Phó trưởng khoa phụ nội tiết, Bệnh viện Phụ sản Trung ương Hà Nội
Uống canxi không cần uống nhiều mà cần uống đủ. Bổ sung canxi cần bổ sung kèm D3 và MK7 để hấp thu hết canxi.
HỘI THẢO KHOA HỌC CÔNG BỐ MK7 KHÔNG PHÂN HỦY
Giải pháp tăng hấp thu, giảm lắng cặn canxi ở trẻ
Công nghệ bao vi nang giúp bảo vệ MK7 không bị phân hủy trong môi trường đa khoáng, đảm bảo canxi được vận chuyển tối đa vào xương, tránh lắng cặn.
BS Tô Quang Huy
"Làm sao để bé phát triển chiều cao an toàn, dù trước đó bé không hề cao lên? Đơn giản chỉ là ba mẹ chưa tìm đúng sản phẩm cho bé mà thôi. Đa số các bé cao thêm 2-3 cm, có bé cao lên 6cm sau 1 đợt dùng Calci MK7 Max."
Nhà sáng lập chuỗi phòng khám Kokasi
ThS, BS Đinh Ngọc Hoa
Calci MK7 Max là một trong số ít sản phẩm tại Việt Nam chứa Canxi hữu cơ Aquamin™, Vitamin D3, MK7 không bị phân hủy, có hiệu quả tăng chiều cao tốt mà không gây nóng, hay táo bón cho trẻ.
Chuyên Khoa nhi, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn
Nhận thấy tầm quan trọng của chiều cao trong xã hội hiện đại và là những phụ huynh có chiều cao khiêm tốn nên vợ chồng anh Hùng, chị Nga luôn quan tâm đến việc phát triển chiều cao cho con từ sớm.
Và kết quả đạt được thật vô cùng mỹ mãn: bé Thảo My mới học lớp 7 nhưng đã cao 1m7.
Điều gì đã tạo nên chiều cao vượt trội của bé Thảo My? Hãy lắng nghe những chia sẻ của anh chị nhé.
Calci MK7 Max
Hầu hết chúng ta đều biết rằng trẻ đang trong độ tuổi phát triển đều rất cần được bổ sung đủ canxi để đảm bảo cho sự phát triển chiều cao tối đa. Nhưng bổ sung canxi như thế nào là đủ và đúng cách để trẻ không bị tác dụng phụ?
Xem thêm
Canxi là khoáng chất rất cần thiết trong suốt quá trình phát triển của cơ thể. Việc bổ sung canxi cho con để hỗ trợ sự phát triển chiều cao là điều mà hầu hết các mẹ đều quan tâm.
Tuổi dậy thì là thời điểm cơ thể có những chuyển biến lớn để dần hoàn thiện thành người trưởng thành, trong đó có sự thay đổi lớn về chiều cao. Nhưng vô tình một số thói quen thường ngày lại là nguyên nhân khiến các bạn teen không thể ...
Xem thêm
Trong 2 viên chứa:
Aquamin™: 1000mg (tương đương với Calcium 320mg)
Vitamin D3: 20mcg ~ 800IU
Vitamin K2 (MK7) : 75mcg
Ngày uống 1 lần, mỗi lần 1-2 viên vào buổi sáng.
(tham khảo thêm thông tin từ dược sĩ Calci MK7 Max)
- Trẻ em độ tuổi phát triển chiều cao
- Người loãng xương, có nguy cơ loãng xương,
xốp xương do hấp thu kém
- Người cao tuổi, phụ nữ tiền mãn kinh
- Phụ nữ mang thai và cho con bú
Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên nang cứng
Xuất xứ: Ba Lan, Châu Âu
Nhà sản xuất: Laboratoria Natury Sp. z o. o. - Ba Lan
Số CBSP: 9890/2019/ĐKSP
Đơn vị nhập khẩu và phân phối: CTCP DP An Minh
Giá bán lẻ: 420 000 VNĐ
352 Giải Phóng, Thanh Xuân, Hà Nội
0978. 080. 355
canximk7max@gmail.com
100% canxi hữu cơ từ tảo biển đỏ
Calci MK7 Max sẽ liên hệ với bạn sớm nhất!
100% canxi hữu cơ từ tảo biển đỏ
Calci MK7 Max sẽ liên hệ với bạn sớm nhất!